Livros de autoajuda

Estava a arrumar tralha e a descartar coisas das quais só me ocupam espaço, quando reparo no tópico de uma revista Happy, onde se pode ler "os livros de autoajuda podem ser perigosos". Por curiosidade decidi voltar a ler sobre o assunto e partilhar convosco. O destino está nas nossas mãos. O sucesso é uma questão de vontade. A felicidade está dentro de nós. Basta querer mudar para resolver todos os problemas. Estas são algumas das mensagens mais frequentes nos livros de autoajuda. Mas até que ponto são verdadeiramente úteis e viáveis? Nunca vos aconteceu pegar no bloco e na caneta, partir para a ação, seguir as dicas e nada acontece?

Segundo uma investigação dos Psicólogos Canadianos Joanne Wood e John Lee, da Universidade de Waterloo, com Elaine Perunovic, da Universidade de New Brunswick, as teorias divulgadas em livros de autoajuda podem ter o efeito inverso ao desejado. Ou seja, podem atrapalhar a vida. De acordo com o psicólogo Rodolfo Araújo, autor do site autoatrapalha.com.br, a felicidade e o sucesso dão muito trabalho. Não basta ler, seguir as propostas e querer muito, contrariamente ao que os autores nos fazem acreditar. Eles omitem que atingir a meta não depende exclusivamente de nós, existem outros fatores e contratempos. Portanto, se estes livros não nos ajudam, que alternativas devemos seguir? Este psicólogo responde: "trabalhar e estudar. Será sempre a melhor ajuda que  podemos dar a nós próprios. Mas, hoje, as superstições têm mais valor do que a ciência. Estamos viciados na procura da felicidade e acreditamos mais em pózinhos mágicos do que nos estudos feitos e comprovados pelas universidades. Devemos agarrar-nos à criatividade, procurar alternativas e inovar. Não adianta ficar parado a ler livros de autoajuda. Devemos estudar, aprender, criticar, tentar, fazer, falhar e saborear as vitórias. Devemos ser realistas e saber que desistir de um objetivo e partir para outro também faz parte do processo. Mesmo que tenhamos muito talento e dedicação, temos sempre de contar com o fator sorte."

Outras dicas úteis que encontrei, alternativas a todos os livros que possam encontrar:

* Confia mais nos processos de tentativa e erro - foi o que nos permitiu chegar até aqui.

* Deixa de lado superstições e fantasias. Concentra-te no que realmente pode fazer a diferença na tua vida.

* É impossível seres gerente de um banco se não perceberes nada de finanças. Ler um livro de autoajuda não vai adiantar nada. Investires na formação pode ajudar.

* Usa o tempo que perdes a ler um livro de autoajuda para fazeres algo realmente produtivo.

* Entende a razão da tua desmotivação. Porque queres ler esse livro?

* Deixa de lado a ideia de que o mundo conspira contra ti.

* Tem objetivos menores, que possam ser alcançados mais rapidamente.

* Comemora as vitórias.